Takana pieni treenitauko. Paikkana tänään huvilintu ja treenin aiheena suorat pistot sekä motivaation ja vauhdin nosto. Radan pituus runsaat 100m. 6 mm 50 metrissä. oikealle hajuhaut ja vasemmalla haamuja. Kaikki suorapalkkoja.
Oikealta hajuhaku. Viimeksi tehty n 3 vuotta sitten, mutta näytti olevan vielä hyvässä muistissa. Pisto oli suora ja suht vauhdikas.
Toka haamu vasemmalle. Nyt oli hyvä vauhti :-) ja suora pisto.
Kolmas hajuhaku. Neljäs haamu. Viides hajuhaku.
Kuudes piti olla pakeneva, joka on piilossa aika lähellä takalinjaa. Pompahtaa esille ja säntää pakoon siinä vaiheessa kun Poju on edennyt suoraan noin puoleenväliin. Kommunikaatio-ongelmia ja haamu heilui näkyvillä heti lähdössä. Meni vähän mönkää kun jouduimme huutelemaan lisäohjeita, jotka käsitettiin kuitenkin väärin. Pistokin oli vino ja kutsuin takaisin. etenimme vähän matkaan ja uusi lähetys. Nyt oli parempi pisto. Pojua eivät tällaiset pienet härdellit kuitenkaan pahemmin hetkauta.
Ens treeneissä jatkamme suorien pistojen treenausta esim muisti-haamujen avulla.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti