Jaoimme hallin kahteen osaan, niin saimme treenattua tehokkaammin. Yeff oli ehtinyt kerätä vähän virtaa autossa, joten alku oli vauhdikasta. Aloitimme pienemmällä puolella normi noudolla. Ja jatkoimme siitä ohjatun noudon suunnilla. Kaksi kapulaa oikeilla paikoillaan ja namipurkki merkin kanssa samalla linjalla. Aika nopeasti vaihdoimme namit patukkaan ja se toimi ehdottomasti paremmin. Vein aina itse Yeffin merkille. Sitten tunnari..joka meni persiileen...oli ihan liian korkeassa vireessä...toi ensin kaksi kertaa väärän ja kolmannella kerralla nappasi kaksi kapulaa samaan aikaan suuhun (toinen oli tosin oma). Teimme siis koko tunnarin vielä alusta asti uudestaan ja nyt toi oman, mutta maisteli paria muuta :-(. Ei muuta kun tunnarit taas tehotreeniin.
Vaihdoimme isolle puolelle ja siellä ekana ruutu ilman apuja. Ruutu löytyi vauhdikkaasti, mutta paikka oli osittain ulkopuolelle. Joten sitten treenasimme lähietäisyydellä ruudun keskikohtaa lätkällä ja ilman.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti